Johannadarakan

Kategori: Träning

Proteinpulver från Whey-80

Hejhej!, Jag ville bara tipsa om den här supergoda proteinpulvret som jag har köpt från gymgrossisten, den kosta 159kr om jag minns rätt. Den smakar choklad och är för god för att vara nyttig haha. Jag har precis kommit hem från gymmet. Idag tränade jag lite cardio och mage med Andrea och lite senare idag ska jag på en cirkelpass i tegelbruket med Linnea. Nu tänker jag faktist plugga, jag har verkligen jätte mycket att plugga till så vi hörs!

En blogg med nyttiga recept

Holaa, Min vän Andrea har en blogg där hon lägger ut massa nyttiga recept som hon SJÄLV har gjort,jag tycker verkligen att ni borde gå in och checka den,särkilt alla som är intresserade utav nyttiga och goda måltider/efterrätter. Hon brukar även gå på massa "tränings event" i Stockholm som hon sedan bloggar om,så ge bloggen en chans och checka den,nu måste jag gå för min nästa lektionen börjar snart. christinamodigh.blogg.se christinamodigh.blogg.se christinamodigh.blogg.se christinamodigh.blogg.se

Spiderman push ups

Övningen på bilden är en utav de jobbigaste men även en favorit övning för magen. Det svider och känns verkligen i både armar och mage!!. Juste...Tänker skriva inlägg inom träning och kost varje tisdag.

Upp